Wat neem je mee naar de sauna?
Je bent van plan een dagje wellness te gaan reserveren of je hebt misschien net een e-ticket gekocht voor een dagje sauna. Goed bezig! Maar dan bedenk je... wat neem je eigenlijk mee naar een wellnessresort? Een goede voorbereiding is het halve werk, daarom raden we je aan van tevoren alvast een tas in te pakken met spullen die je tijdens jouw dagje ontspanning nodig hebt. Wat neem je dan mee naar de sauna? Je leest het hier!
Wat heb je nodig voor het saunabezoek
Als je een dagje sauna hebt gepland is het handig om een aantal spullen mee te nemen en goed voorbereid te zijn. Bekijk onze checklist hieronder om te zien wat je nodig hebt. Vergeet niet dat badjas en slippers verplicht zijn en op badkledingdagen is badkleding natuurlijk ook nodig. Zorg dat je spullen schoon zijn en markeer ze, zodat je ze herkent op het saunaplein. Vergeet ook niet een (hervulbaar) flesje water mee te nemen, het is namelijk erg belangrijk om voldoende te drinken tijdens een dagje sauna. Heb je niks bij je of heb je het niet in je bezit? Dat is geen probleem, elk wellnessresort biedt de mogelijkheid om items te huren of te kopen.
Badjas*
Badlaken*
Kleine handdoek*
Slippers*
Waterfles
Crème/Bodylotion
Borstel
Boek/Tijdschrift
Lippenbalsem
Tijdschrift of een boek
Even geen e-mail, social media of nieuwsbericht checken, maar een inspirerend tijdschrift of een goed boek lezen. Dat kan tijdens jouw dagje sauna! Heb je een boek die je nog altijd wilde lezen? Neem deze dan mee naar het wellnessresort. Een rondje sauna staat gelijk aan een flinke wandeling en zet je cardio systeem aan het werk. Tussen de saunarondes door is het daarom belangrijk je lichaam even rust te geven.
Lezen kan bijvoorbeeld in één van de rustruimtes of in het restaurant. Want meer aandacht geven aan rust en ontspanning, dat vinden we belangrijk!
*Huren
Had je alles goed voorbereid, maar ben toch iets vergeten? Of heb je niet alles wat je nodig hebt in je bezit? Geen probleem! Bij ieder wellnessresort kan je in ieder geval een badjas en (bad)handdoeken huren voor een kleine vergoeding. Slippers zijn te koop, deze mag je na jouw saunabezoek meenemen naar huis.
Omdat drinken het belangrijkste is tijdens jouw dagje sauna, is een flesje water in ieder wellnessresort verkrijgbaar. Natuurlijk kan je altijd wat eten en drinken in het restaurant. Voordat jouw dagje wellness begint hoef je dus eigenlijk nooit te stressen.
Welke handdoeken moet je meenemen voor een dagje sauna?
Voor een ontspannen saunabezoek raden we aan om twee handdoeken mee te nemen. Een groot badlaken of hamamdoek is ideaal voor in de sauna, zodat je altijd volledig op je handdoek zit of ligt – inclusief je voeten, wat belangrijk is voor de hygiëne en vaak verplicht. Daarnaast is een tweede handdoek handig om jezelf mee af te drogen na het douchen. Liever minder bagage? Je kan bij alle wellnessresorts ook handdoeken huren, zodat je zonder zorgen en minder was van je dag kan genieten.
Voor het eerst naar de sauna?
Een eerste saunabezoek is een bijzondere ervaring en kan in het begin wat spannend zijn. Begin je saunadag met een korte sessie in een milde sauna om te wennen aan de warmte en je lichaam rustig op te starten. Na elke saunaronde is het belangrijk om goed af te koelen, bijvoorbeeld met een frisse douche of een dompelbad, zodat je lichaamstemperatuur weer in balans komt. Neem daarna de tijd om te ontspannen in een rustruimte of op een ligstoel – Zo geef je je lichaam de kans om volledig te herstellen en optimaal te genieten van je wellnesservaring
Bekijk de beste sauna aanbiedingen
Word member van sauna.nl
- Je ontvangt een exclusieve members only actie!
- Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
- De leukste inspiratie en wellnesstips
- De beste acties bij de mooiste wellnessresorts