• Vind de beste acties in één klik!
Vrouw geeft rasul aan man in sfeervolle hamamruimte

Wellness woordenboek

We vertellen je graag meer over sauna en wellness. Het zijn inmiddels ware begrippen geworden, maar wat is de betekenis van deze en andere verwante termen? Leun lekker achterover en ontdek ons wellness alfabet.

Lees meer

  • Man en vrouw in het donker in een bubbelbad binnen
  • Man en vrouw drinken warme chocolademelk in badjas
  • Mensen ontspannen in donkere Lavendelsauna
  • Mensen genieten in een sauna van een wellnessritueel met een gong
  • Mensen genieten in een sauna van een wellnessritueel met klankschaal
  • Vrouw brengt laat scrub door haar handen glijden
  • Vrouw loopt Kruidenbad in
  • Vrouw brengt creme aan op schouder tijdens wellnessritueel

Wellness alfabet

Een heel alfabet vol met sauna- en wellness t(h)ermen? Dat hebben wij voor jou. Wie weet zie jij nog een leuk woord voor je volgende potje scrabble, maar het leukste is natuurlijk dat je meer te weten komt over wellness. Bekijk de wellnesswoorden per letter of scroll door het hele wellness alfabet. 

Bekijk ze allemaal

A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V W Z

Aroma

In de sauna's worden aromageuren gebruikt van bijvoorbeeld bloemen en verschillende soorten kruiden. 

Meer info

Ayurveda

Ayurveda is een oude levenswijze uit India. Letterlijk betekent het kennis (veda) van het leven (ayur)

Meer info

Bamboe sauna

De bamboe sauna is een kleine ruimte met een temperatuur tussen de 70 en 75°C graden.

Meer info

Banja sauna

Een banja is een andere benaming voor een badhuis. Deze sauna's hebben vaak een temperatuur tussen de 80 en 100°C .

Meer info

Behandeling

Een behandeling is een massage of ritueel dat altijd door een specialist wordt uitgevoerd waarbij je echt kan ontspannen.

Meer info

Belevingsprogramma

Met het gratis belevingsprogramma geniet je van heerlijke opgietingen en fijne geurbelevingen. 

Meer info

Berkensauna

De berkensauna is een saunacabine die bestaat uit berkenhout en heeft een hoge temperatuur van ongeveer 80°C.

Meer info

Caldarium

Een caldarium is Latijn voor warmtekamer met hoge temperatuur en werd al door de Romeinen gebruikt. 

Meer info

Cederhoutsauna

In de cederhoutsauna geniet je van een hoge temperatuur rond de 80°C. Voel de kamlerende werking.

Meer info

Ceylon

Ontdek de verzorgingslijn van TREATMENTS® die gebaseerd is op het eiland Sri Lanka. 

Meer info

Dennensauna

Geniet van de dennengeur met de heerlijke temperatuur van 65 tot 80°C. Stap binnen en kom helemaal tot rust.

Meer info

Do it yourself ritueel

Een doe het zelf ritueel de woorden zeggen het eigenlijk al, je mag het ritueel zelf uitvoeren. 

Meer info

Dompelbad

Een dompelbad is een koud waterbad met een temperatuur van ongeveer 5°C waarmee je jouw lichaam kan afkoelen. 

Meer info

E-ticket

Met een e-ticket kan je een dagje wellness reserveren bij één van de mooiste deelnemende wellnessresorts. 

Meer info

Finse sauna

Een traditionele sauna van hout met een hoge temperatuur tussen de 80 en 100°C en een lage luchtvochtigheid.

Meer info

Filmsauna

Kijk een films in de filmsauna terwijl je langzaam opwarmt. Door de lage temperatuur van rond de 55°C hou je het hier lang uit. 

Meer info

Gong

Een gong is een groot en rond instrument welke vaak wordt gebruikt tijdens een Klankschaalsessie

Meer info

Geurensauna

Ontspan met de heerlijke geuren die door de sauna worden verspreid. In de geurensauna ruik je verschillende typische saunageuren.

Meer info

Hamam

De Hamam is van oorsprong een Oosters badhuis dat uit meerdere ruimtes bestaat waaronder een stoombad en hamam bad.

Meer info

Hamambad

Ook wel warmwaterbad genoemd is perfect om jouw lichaam op te warmen. Hier geniet je ook van een behandeling.

Meer info

Himalaya zoutsteen

Een Himalaya zoutsteen heeft een kalmerend effect. In veel wellnessresorts zijn zoutsteensauna's te vinden.

Meer info

Hottub

Een hottub is een verwarmd bad waar je heerlijk kan relaxen met meerdere personen. 

Meer info

Immuunsysteem

Het immuunsysteem is een verdedigingssysteem en beschermt je tegen ziekteverwekkers. 

Meer info

Infraroodsauna

Een Infraroodsauna is een bijzondere cabine met een lage temperatuur rond de 50°C met infraroodstralen.

Meer info

Jacuzzi

Een jacuzzi is feitelijk hetzelfde als een whirlpool. Eigenlijk wordt de naam jacuzzi gebruikt als merknaam. 

Meer info

Kelo sauna

Kelo hout kan tegen enorme hoge temperaturen. Deze sauna heeft een temperatuur tussen de 80 en 100°C.

Meer info

Kneipp methode

Sebastian Kneipp ontwikkelde zo'n honderd kuren, waarvan zijn bekendste de waterkuren zijn.

Meer info

Kleurensauna

Voel wat kleur met je doet. De kleurensauna is een sauna met een temperatuur van ongeveer 80°C. 

Meer info

Kristalsteensauna

De blauw groene kleur van de kristallen, zorgt voor een rustgevend licht in de saunacabine. Hier is het ongeveer 65°C

Meer info

Kruidenbad

Een kruidenbad is een verwarmd bad waar meerdere kruiden aan zijn toegevoegd. De temperatuur van het water is heerlijk warm.

Meer info

Kruidensauna

Een kruidensauna is een saunacabine waar aromatische kruiden bij zijn toegevoegd. Neem de kruiden in je op en kom tot rust. 

Meer info

Klankschaalsessie

Tijdens dit ritueel wordt er gebruik gemaakt van diverse klanken die ervoor zorgen dat je helemaal tot rust kan komen.

Meer info

Laconium

Deze keramische ruimte heeft een temperatuur van 70°C en zorgt voor een diepreinigende werking.

Meer info

Lavendelsauna

Neem plaats in de lavendelsauna, sluit je ogen en laat je meevoeren naar de velden van de Provence.

Meer info

Lichttherapie

Er zijn speciale Lichttherapie sauna's met diverse kleuren. Iedere kleur heeft zo zijn eigen positieve effect.

Meer info

Luistersauna

Sluit je ogen, luister naar de verhalen en geniet van de een heerlijke temperatuur rond de 75°C.

Meer info

Mahayana

Een geweldige verzorgingslijn van TREATMENTS® vanuit het Himalaya gebergte. 

Meer info

Neveldouches

Er komen geen waterstralen uit deze douche maar waternevel. Een perfecte manier om lekker af te koelen!

Meer info

Noorderlichtsauna

In de noorderlichtsauna waan je jezelf in Scandinavische sferen. Deze saunacabine heeft een hoge temperatuur van 80°C

Meer info

Opgieting

Een Opgieting wordt uitgevoerd door een saunameester. De sauna wordt opgewarmd en geuren worden verspreid.

Meer info

Opgietsauna

De opgietsauna heeft een milde temperatuur tussen de 70 en 75°C. Meerdere keren per dag wordt er een opgieting gehouden.

Meer info

Panorama sauna

Met een panorama sauna heb je een mooi uitzicht over een saunaplein of over de tuin van het wellnessresort.

Meer info

Rozensauna

Door de geur van rozenblaadjes kom je volledig tot rust. De rozensauna heeft een gemiddelde temperatuur rond de 65 tot 70°C.

Meer info

Rustruimte

De meeste rustruimtes hebben lekkere bedden of banken zodat je even een dutje kan doen. 

Meer info

Sandelhoutsauna

De traditionele saunageur komt je tegemoet in de sandelhoutsauna. Geniet van een hoge temperatuur van rond de 80 graden. 

Meer info

Scrubben

Met scrubben verwijder je dode huidcellen van je huid door bijvoorbeeld scrubzout over jouw huid te wrijven. 

Meer info

Scrubzout

Scrubzout heb je in verschillende soorten van een kleine korrelige scrub tot een grove scrub. 

Meer info

Saunameester

Een saunameester begeleidt één van de belevingen die dagelijks wordt gegeven in het wellnessresorts. 

Meer info

Shinshiro

Dit is de verzorgingslijn van TREATMENTS® uit de rijstvelden van Japan. Ontdek de zoete geuren.

Meer info

Stoomcabine

Een stoomcabine is een ruimte met een lage temperatuur rond de 45°C en een hoge luchtvochtigheid.

Meer info

Stortemmer

Ga tijdens jouw dagje wellness onder een stortemmer staan en trek aan het touwtje voor een heerlijke afkoeling. 

Meer info

Tepidarium

Het Tepidarium heeft een milde en lage temperatuur rond de 40°C waardoor je heerlijk kan ontspannen.

Meer info

TREATMENTS®

TREATMENTS® een verzamelnaam van unieke verzorgingslijnen en treatments behandelingen. 

Meer info

Uyuni

Een verzorgingslijn van TREATMENTS® uit de zoutvlaktes van Bolivia. Deze lijn heeft een frisse geur.

Meer info

Vochtigheidsgraad

De vochtigheidsgraad zegt iets over de waterdamp die in lucht hangt. In de meeste sauna's is de luchtvochtigheid laag

Meer info

Voetenbad

Een voetenbad bereidt het lichaam niet alleen voor op de warme temperaturen, maar reinigt ook de voeten.

Meer info

Wellness

Wellness is een dagje quality time voor jezelf. Je hebt hierbij de mogelijkheid om uit te rusten in diverse sauna's en baden. 

Meer info

Wellnessritueel

Een wellnessritueel is een unieke ervaring welke wordt begeleid door een belevingsmedewerker. 

Meer info

Whirlpool

Een whirlpool is een warm bad waarbij er gebruikt wordt gemaakt van waterpompen en massagestralen.

Meer info

Zoutwaterbad

 Deze baden zijn gevuld met speciaal zoutwater waardoor je kan blijven drijven en het net lijkt alsof je in de zee drijft. 

Meer info

Zoutsteensauna

Een prachtige sauna waarbij de binnenkant is voorzien van zoutstenen. Wist je dat zoutstenen een positieve werking heeft.

Meer info

Dit vind je misschien ook leuk