Wellness woordenboek
We vertellen je graag meer over sauna en wellness. Het zijn inmiddels ware begrippen geworden, maar wat is de betekenis van deze en andere verwante termen? Leun lekker achterover en ontdek ons wellness alfabet.
Wellness alfabet
Een heel alfabet vol met sauna- en wellness t(h)ermen? Dat hebben wij voor jou. Wie weet zie jij nog een leuk woord voor je volgende potje scrabble, maar het leukste is natuurlijk dat je meer te weten komt over wellness. Bekijk de wellnesswoorden per letter of scroll door het hele wellness alfabet.
Bamboe sauna
De bamboe sauna is een kleine ruimte met een temperatuur tussen de 70 en 75°C graden.
Banja sauna
Een banja is een andere benaming voor een badhuis. Deze sauna's hebben vaak een temperatuur tussen de 80 en 100°C .
Belevingsprogramma
Met het gratis belevingsprogramma geniet je van heerlijke opgietingen en fijne geurbelevingen.
Berkensauna
De berkensauna is een saunacabine die bestaat uit berkenhout en heeft een hoge temperatuur van ongeveer 80°C.
Cederhoutsauna
In de cederhoutsauna geniet je van een hoge temperatuur rond de 80°C. Voel de kamlerende werking.
Dennensauna
Geniet van de dennengeur met de heerlijke temperatuur van 65 tot 80°C. Stap binnen en kom helemaal tot rust.
Dompelbad
Een dompelbad is een koud waterbad met een temperatuur van ongeveer 5°C waarmee je jouw lichaam kan afkoelen.
Filmsauna
Kijk een films in de filmsauna terwijl je langzaam opwarmt. Door de lage temperatuur van rond de 55°C hou je het hier lang uit.
Gong
Een gong is een groot en rond instrument welke vaak wordt gebruikt tijdens een Klankschaalsessie.
Geurensauna
Ontspan met de heerlijke geuren die door de sauna worden verspreid. In de geurensauna ruik je verschillende typische saunageuren.
Hamambad
Ook wel warmwaterbad genoemd is perfect om jouw lichaam op te warmen. Hier geniet je ook van een behandeling.
Himalaya zoutsteen
Een Himalaya zoutsteen heeft een kalmerend effect. In veel wellnessresorts zijn zoutsteensauna's te vinden.
Infraroodsauna
Een Infraroodsauna is een bijzondere cabine met een lage temperatuur rond de 50°C met infraroodstralen.
Kneipp methode
Sebastian Kneipp ontwikkelde zo'n honderd kuren, waarvan zijn bekendste de waterkuren zijn.
Kleurensauna
Voel wat kleur met je doet. De kleurensauna is een sauna met een temperatuur van ongeveer 80°C.
Kristalsteensauna
De blauw groene kleur van de kristallen, zorgt voor een rustgevend licht in de saunacabine. Hier is het ongeveer 65°C.
Kruidenbad
Een kruidenbad is een verwarmd bad waar meerdere kruiden aan zijn toegevoegd. De temperatuur van het water is heerlijk warm.
Kruidensauna
Een kruidensauna is een saunacabine waar aromatische kruiden bij zijn toegevoegd. Neem de kruiden in je op en kom tot rust.
Klankschaalsessie
Tijdens dit ritueel wordt er gebruik gemaakt van diverse klanken die ervoor zorgen dat je helemaal tot rust kan komen.
Laconium
Deze keramische ruimte heeft een temperatuur van 70°C en zorgt voor een diepreinigende werking.
Lavendelsauna
Neem plaats in de lavendelsauna, sluit je ogen en laat je meevoeren naar de velden van de Provence.
Luistersauna
Sluit je ogen, luister naar de verhalen en geniet van de een heerlijke temperatuur rond de 75°C.
Noorderlichtsauna
In de noorderlichtsauna waan je jezelf in Scandinavische sferen. Deze saunacabine heeft een hoge temperatuur van 80°C
Opgietsauna
Deze sauna heeft een temperatuur tussen de 70 en 75°C. Meerdere keren per dag wordt er een opgieting gehouden.
Rustruimte
De meeste rustruimtes hebben lekkere bedden of banken zodat je even een dutje kan doen. Even een moment voor jezelf tijdens jouw saunadag.
Sandelhoutsauna
De traditionele saunageur komt je tegemoet in de sandelhoutsauna. Geniet van een hoge temperatuur van rond de 80 graden.
Scrubzout
Scrubzout heb je in verschillende soorten van een kleine korrelige scrub tot een grove scrub.
Saunameester
Een saunameester begeleidt één van de belevingen die dagelijks wordt gegeven in het wellnessresorts.
Stoomcabine
Een stoomcabine is een ruimte met een lage temperatuur rond de 45°C en een hoge luchtvochtigheid.
Stortemmer
Ga tijdens jouw dagje wellness onder een stortemmer staan en trek aan het touwtje voor een heerlijke afkoeling.
Voetenbad
Een voetenbad bereidt het lichaam niet alleen voor op de warme temperaturen, maar reinigt ook de voeten.
Wellnessritueel
Een wellnessritueel is een unieke ervaring welke wordt begeleid door een belevingsmedewerker.
Whirlpool
Een whirlpool is een warm bad waarbij er gebruikt wordt gemaakt van waterpompen en massagestralen.
Zoutsteensauna
Een prachtige sauna waarbij de binnenkant is voorzien van zoutstenen. Wist je dat zoutstenen een positieve werking heeft.
