• Vind de beste acties in één klik!
  • 100% beschikbaarheid
Kneipptuin in de lente bij Veluwse Bron

Wellness in de lente

De natuur staat weer in bloei en de eerste warme zonnestralen raken je huid tijdens een heerlijke wandeling in de tuin. Het is lente, het perfecte seizoen voor een saunabezoek.

Te warm tijdens een zonnige dag? Welnee! Ervaar hoe fijn een dagje sauna is tijdens de lente.

Lees meer

  • EB
  • TH
  • SP
  • HM
  • SW
  • SE
  • SS
  • VB
  • ZH

Laat de winter achter je!

Na een koude gure winter is het eindelijk tijd om weer helemaal op te fleuren! Warm op in de weldadige wellnessfaciliteiten van jouw favoriete resort en krijg weer een sprankelende energieboost. Door een saunabezoek voel je je lichaam weer helemaal tot leven komen, terwijl de warme zonnestralen je huid laten stralen als nooit tevoren. Laat de winterblues achter je en omarm een frisse, stralende jij!

Kom uit je winterdip

De lente is het seizoen waar je blij van wordt. In de winter heeft je lichaam het zwaar te verduren gehad. Er hangen meer virussen in de lucht waardoor je weerstand misschien wel een behoorlijk dip heeft opgelopen. Ook heb je door de donkere en korte dagen waarschijnlijk minder zonlicht gezien. Dit heeft allemaal invloed op je lichamelijke gezondheid en gemoedstoestand. Een bezoek aan de sauna geeft jouw lichaam door alle rust en ontspanning weer een boost. Tijdens de lente kan je zelfs weer genieten van een heerlijke wandeling in de tuin waardoor je vitaminne D weer in balans komt. Of misschien geniet je, tussen de sauna rondes door, al wel van een hapje of drankje op het terras. 

Opwarmen en afkoelen

Tijdens een saunabezoek in de lente maak je jouw lichaam alvast klaar voor de zomer. Door de hoge temperaturen in de sauna leert je lichaam beter omgaan met de warmte. Het is belangrijk dat je goed naar je lichaam luistert. Verlaat de sauna en koel eerst rustig af in de buitenlucht en neem hier voldoende tijd voor. Koel je plotseling heel erg af, dan zullen je poriën en vaten te snel weer vernauwen. Hierdoor kan het lichaam de opgeslagen warmte niet goed kwijt en kan je last krijgen van hoofdpijn en een sloom gevoel. Zorg daarom dat je aan de buitenkant weer helemaal bent afgekoeld, voor je het dompelbad in stapt of aan de volgende saunaronde begint. Zo kan je optimaal genieten van jouw saunadag.

Ontdek de allerscherpste sauna deals

  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL VELUWSE BRON
    Veluwse Bron

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    Veluwse Bron, Emst
    • Dagentree bij Veluwse Bron
    €42,50 €23,35 -45%
    Actie bekijken
  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL ELYSIUM
    Elysium

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    Elysium, Bleiswijk
    • Dagentree bij Elysium
    €42,50 €23,35 -45%
    Actie bekijken
  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL SPASENSE
    SpaSense

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    SpaSense, Geldrop
    • Dagentree bij SpaSense
    €39,50 €21,50 -46%
    Actie bekijken
  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL SPAWELL
    SpaWell

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    SpaWell, Peize
    • Dagentree bij SpaWell
    €34,50 €18,95 -45%
    Actie bekijken
  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL SPAWEESP
    SpaWeesp

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    SpaWeesp, Weesp
    • Dagentree bij SpaWeesp
    €38,50 €21,10 -45%
    Actie bekijken
  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL THERMEN BARENDRECHT
    Thermen Barendrecht

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    Thermen Barendrecht, Barendrecht
    • Dagentree bij Thermen Barendrecht
    €42,50 €25,50 -40%
    Actie bekijken
  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL ZWALUWHOEVE
    Zwaluwhoeve

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    Zwaluwhoeve, Hierden
    • Dagentree bij Zwaluwhoeve
    €38,50 €21,10 -45%
    Actie bekijken
  • Hallo sauna.nl Special
    TOP DEAL THERMEN HOLIDAY
    Thermen Holiday

    Hallo sauna.nl Special

    Geldig t/m 29 februari 2024
    Te koop t/m 5 december 2023
    Thermen Holiday, Schiedam
    • Dagentree bij Thermen Holiday
    €38,50 €21,10 -45%
    Actie bekijken

Sauna en afvallen

Bikiniproof worden? Hoewel de sauna een effectieve werking heeft op onze gezondheid, helpt het helaas niet om af te vallen. Je moet daarvoor namelijk meer calorieën verbranden dan je binnen krijgt. In de sauna kom je helemaal tot rust en val je dus niet veel af. Het aantal grammen dat je verliest is puur vocht. Gelukkig zitten er wel veel andere voordelen aan een dagje sauna. 

sauna en afvallen

Zomer wellness

De natuur tovert zichzelf om tot een groen paradijs, terwijl de temperaturen omhoogschieten en de dagen langer worden. Wat past er beter bij deze zomerse stemming dan een dagje sauna? Het is dé ultieme manier om af te koelen én je lichaam voor te bereiden op de aanstaande hittegolven. Plof neer op een comfortabel ligbed en laat de zonnestralen je verwennen. Een heerlijk vooruitzicht, toch?

Meer zomer wellness

Sauna en lunch

Het maken van gezonde voedingskeuzes kan soms een hele puzzel zijn, vooral wanneer je volop geniet van een dagje wellness. Het geheim is te luisteren naar je eigen lichaam. Gelukkig kan een dagje sauna je daar bij helpen. Het is dé sleutel tot het vinden van de juiste balans tussen bewegen, ontspannen én een gezond eetpatroon. Dus laat die stress los, voel je zen en geniet van die welverdiende lunch.

Sauna en lunch