• Vind de beste acties in één klik!
  • 100% beschikbaarheid
432

Kneipp methode

Sebastian Kneipp, de bedenker van de methode, was er van overtuigd dat de helende krachten van de natuur kunnen bijdragen aan een gezond leven. Het samenspel tussen de vijf pijlers, water, beweging, planten, balans en voeding zorgen voor een algeheel gevoel van geluk en gezondheid.

Meer informatie

  • Verlichte tuin
  • Wisselbaden

Zorg goed voor jezelf: ontdek de beste saunadeals

  • Sauna Zomer Special
    Elysium

    Sauna Zomer Special

    Geldig t/m 31 december 2023
    Te koop t/m 24 september 2023
    Elysium, Bleiswijk
    • Dagentree bij Elysium
    • TREATMENTS® Bed & Body Mist
    €46,00 €29,95 -35%
    Actie bekijken
  • Sauna Wellness Special
    Zwaluwhoeve

    Sauna Wellness Special

    Geldig t/m 28 februari 2024
    Zwaluwhoeve, Hierden
    • Dagentree bij Zwaluwhoeve
    • Kopje koffie of thee
    €41,75 €25,95 -38%
  • Sauna Zomer Special
    SpaWeesp

    Sauna Zomer Special

    Geldig t/m 31 december 2023
    Te koop t/m 24 september 2023
    SpaWeesp, Weesp
    • Dagentree bij SpaWeesp
    • TREATMENTS® Bed & Body Mist
    €42,00 €25,95 -38%
    Actie bekijken
  • Sauna Wellness Special
    Veluwse Bron

    Sauna Wellness Special

    Geldig t/m 28 februari 2024
    Veluwse Bron, Emst
    • Dagentree bij Veluwse Bron
    • Kopje koffie of thee
    €45,75 €29,95 -35%
  • Sauna Zomer Special
    Zwaluwhoeve

    Sauna Zomer Special

    Geldig t/m 31 december 2023
    Te koop t/m 24 september 2023
    Zwaluwhoeve, Hierden
    • Dagentree bij Zwaluwhoeve
    • TREATMENTS® Bed & Body Mist
    €42,00 €25,95 -38%
    Actie bekijken
  • Sauna Wellness Special
    SpaSense

    Sauna Wellness Special

    Geldig t/m 28 februari 2024
    SpaSense, Geldrop
    • Dagentree bij SpaSense
    • Kopje koffie of thee
    €42,75 €26,95 -37%
  • Indian Summer
    Veluwse Bron

    Indian Summer

    Geldig t/m 15 november 2023
    Te koop t/m 1 oktober 2023
    Veluwse Bron, Emst
    • Dagentree bij Veluwse Bron
    • Non alcoholische consumptie
    €46,00 €24,25 -47%
  • Sauna Avond Special
    SpaSense

    Sauna Avond Special

    Geldig t/m 28 februari 2024
    SpaSense, Geldrop
    • Avondentree bij SpaSense
    • Salade of saté 
    €49,45 €33,50 -32%
43

Kneipp-kuren

Sebastian Kneipp ontwikkelde zo'n honderd kuren, waarvan zijn bekendste de waterkuren zijn. Kneipp was er van overtuigd dat water de eenvoudigste en veiligste remedie was voor allerlei kwaaltjes. Zo kan de kracht van water je helpen in slaap te vallen, maakt het je huid strakker, voorkomt het verkoudheid en stimuleert het de bloedsomloop. 

213

Afwisseling tussen warm en koud

Door de hoge temperatuur van het warme water gaat jouw lichaam 'aan het werk'. Om de warmte kwijt te raken, zullen de bloedvaten van je bloedsomloop verwijden. Wanneer je na het opwarmen een koude douche neemt, zullen je bloedvaten in korte tijd vernauwen. Deze acute afwisseling heeft een positief effect op de bloedsomloop en stofwisseling, waardoor jouw lichaam een boost krijgt.

Vrouw brengt creme aan op schouder tijdens wellnessritueel

Word member van sauna.nl

  • Je ontvangt een exclusieve members only actie
  • Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
  • De leukste inspiratie en wellnesstips
  • De beste acties bij de mooiste wellnessresorts 

Inschrijven