• Vind de beste acties in één klik!
Infraroodsauna met vrouw en man

Infraroodsauna

Een infraroodsauna helpt ook bij de bestrijding van fysieke klachten zoals spier- en gewrichtspijn. De infraroodsauna heeft zich bewezen als een succesvolle pijnbestrijder voor o.a. reumapatiënten. Met name de stijfheid van spieren en gewrichten wordt aanzienlijk verminderd door de warmtetherapie van een infraroodsauna.

Meer informatie

  • TH

Bekijk de beste sauna aanbiedingen

  • Sauna Culinair
    Luxueus wellnessparadijs
    Thermen Barendrecht

    Sauna Culinair

    Geldig t/m 31 maart 2023
    Thermen Barendrecht, Barendrecht
    €80,00 €65,00 -19%
  • Winter Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    Zwaluwhoeve

    Winter Sauna Special

    Geldig t/m 30 juni 2023
    Zwaluwhoeve, Hierden
    €41,74 €25,95 -38%
  • Sauna Avond Special
    SpaSense

    Sauna Avond Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    SpaSense, Geldrop
    €49,45 €32,95 -33%
  • Winter Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    SpaSense

    Winter Sauna Special

    Geldig t/m 30 juni 2023
    SpaSense, Geldrop
    €43,74 €27,95 -36%
  • Winter Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    Hezemeer

    Winter Sauna Special

    Geldig t/m 30 juni 2023
    Hezemeer, Laakdal (BE)
    €45,74 €29,95 -35%
  • Dagentree met 35% korting
    Luxueus wellnessparadijs
    Thermen Barendrecht

    Dagentree met 35% korting

    Geldig t/m 28 februari 2023
    Thermen Barendrecht, Barendrecht
    €47,50 €30,85 -35%
  • Winter Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    SpaWeesp

    Winter Sauna Special

    Geldig t/m 30 juni 2023
    SpaWeesp, Weesp
    €41,74 €25,95 -38%
  • Sauna Avond Special
    Veluwse Bron

    Sauna Avond Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    Veluwse Bron, Emst
    €47,90 €34,95 -27%

Positieve effecten

Een infraroodsauna staat gelijk aan gezond ontspannen. De aangename warmte heeft verschillende positieve effecten op je lichaam. Denk aan pijnverzachting, een verbeterde bloeddoorstroming, zuivering van de huid en natuurlijk het ontspannen gevoel.

bgk

Golven

Er zijn diverse soorten infraroodstralingen. Een infraroodstraling wordt direct in het lichaam omgezet tot therapeutische warmte. De stralingen worden ook wel 'korte golven en lange golven' genoemd. Een infraroodstraler met een korte golf dringt het diepst door in de huid en een infraroodstraler met een lange golf zorgt er voor dat voornamelijk de omgeving wordt verwarmd. Daarnaast zijn er ook nog gemiddelde infraroodstralers, deze zitten tussen de korte en de lange golven in. Gemiddeld wordt het in een infraroodsauna 40 tot 60°C.

infr

Ontspannend

Je kunt infrarood vergelijken als de zon die je lichaam opwarmt. In je lichaam wordt een proces op gang gezet dat allemaal positieve effecten kent. Na een paar minuten begint je lichaam al flink te zweten. Zo worden de in je lichaam aanwezige afvalstoffen en gifstoffen je lichaam uitgewerkt. Je immuunsysteem, je stofwisseling en de doorbloeding worden gestimuleerd. Je huid, je bindweefsel en alle organisme worden voorzien van meer zuurstof. Je spieren raken meer en meer ontspannen. Een bezoek is dus een echte aanrader!

Vrouw brengt creme aan op schouder tijdens wellnessritueel

Word member van sauna.nl

  • Je ontvangt een exclusieve members only actie
  • Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
  • De leukste inspiratie en wellnesstips
  • De beste acties bij de mooiste wellnessresorts 

Inschrijven

Voor wie geschikt?

In principe kan iedereen gebruik maken van de infraroodsauna. Mocht je twijfelen omdat je bijvoorbeeld een hoge bloeddruk hebt of een ontsteking/infectie? Raadpleeg dan eerst het advies van je arts.

Als je in verwachting bent is het ook verstandig om de infraroodsauna even te vermijden. De infraroodstralen zorgen voor warmte van binnenuit het lichaam, waardoor de temperatuur in de baarmoeder ook kan gaan stijgen.

Bekijk alle sauna's