Verwarmd buitenbad
In het buitenbad kan je zowel opwarmen als afkoelen, dit komt door de aangename watertemperatuur van 32°C. Vooral na een saunaronde is het heerlijk om in dit bad even bij te kletsen of van de zon te genieten.
Bekijk de beste sauna aanbiedingen
Geniet van de aangename temperatuur
In de tuin van de wellnessresorts vind je de heerlijk verwarmde buitenbaden. Neem de tijd om even te dobberen of zwem rustig een baantje tussen de saunarondes door.
Positief effect
Tijdens ieder seizoen is het heerlijk om even in het buitenbad te stappen. Het bad houdt je koel in de zomer en warmt je op in de winter. Na een paar minuten, zal je merken dat je lichaam even tot rust komt en pauze neemt van de warme temperaturen van alle sauna's. Drijf terwijl je geniet van de zonnestralen op jouw huid of zwem een rondje om spierpijn tegen te gaan.
Belang van afkoelen
Hoewel een temperatuur van 32 ℃ niet heel koud lijkt, is het ideaal om in af te koelen. Je lichaamstemperatuur stijgt tijdens een saunabezoek behoorlijk. Het buitenbad is een stuk kouder, dus koelt het lichaam weer goed af. Echter, wanneer je direct vanuit de sauna het water in stapt, zal je lang de tijd nodig hebben om daadwerkelijk af te koelen. Het is beter om eerst een koude douche te nemen of een wandeling te maken door te tuin. Het is overigens, ook vanuit hygiënisch oogpunt, gewenst jezelf eerst even af te spoelen voor je een bad in stapt.
Word member van sauna.nl
- Je ontvangt een exclusieve members only actie
- Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
- De leukste inspiratie en wellnesstips
- De beste acties bij de mooiste wellnessresorts
Verwarmde baden
Hoe fijn is het om op een koude winter-, of herfstdag even lekker te relaxen in een warm bad. Gezellig even bijkletsen of gewoon genieten van de natuur. Alles kan! Natuurlijk is het ook heerlijk tijdens een prachtige lente- of zomerdag om te ontspannen in één van de verwarmde baden. Zwem een rondje in een verwarmd zwembad of kom tot rust in het bubbelbad.
Koude baden
Tijdens een saunadag moet je niet vergeten dat je lichaam ook af en toe moet afkoelen. Dit is een heel belangrijk onderdeel van een dagje wellness. Misschien heb je er al wel eens van gehoord of heb jij jezelf hier al wel eens in afgekoeld, maar dompel jezelf eens onder in een dompelbad. Verkoelend en een verfrissende afkoelmethode tijdens ieder seizoen!
Afkoelen
Er zijn speciale baden waarin je kan afkoelen maar natuurlijk zijn er nog meer mogelijkheden om af te koelen. Loop eens een rondje door de tuin van het wellnessresort zodat je lichaam rustig weer kan wennen aan de temperatuur. Of de welbekende douche, gewoon lekker old skool afkoelen. Stap eens onder een neveldouche, dit is ook een ware verademing!