Vochtigheidsgraad
De vochtigheidsgraad zegt iets over de hoeveelheid waterdamp die in lucht hangt. Meestal is dit niet zichtbaar, pas als de waterdamp afkoelt, zie je kleine waterdruppels of beslagen ramen. In de meeste sauna's is de luchtvochtigheid laag, hierdoor voelt het droog en warm aan.
Zorg goed voor jezelf: ontdek de beste saunadeals
Luchtvochtigheid tijdens een opgieting
De saunameester neemt je mee op reis tijdens een zwaaisessie met verrassende saunageuren. Door het gieten van water of ijs op de saunakachel stijgt de luchtvochtigheid. Het wapperen van deze vochtige lucht heeft een hogere gevoelstemperatuur als gevolg. Hierdoor ga je sneller en meer zweten, waardoor jij de echte saunabeleving ervaart. Een opgietbeleving is niet vooraf te reserveren. Informeer bij de receptie van het wellnessresort naar de mogelijkheden tijdens jouw dagje sauna.
Vochtigheidsgraad in sauna's
Tijdens een opgieting is de luchtvochtigheid dus erg hoog. In de stoomsauna's is de temperatuur, net zoals in de opgietsauna, ook laag maar de luchtvochtigheid is hier nog hoger, wel 98%. Hierdoor begin je direct met zweten. In sauna's met een lage luchtvochtigheid is de temperatuur veel hoger, maar duurt het langer voor je gaat zweten. Ook dit heeft zijn voordelen. Je lichaam komt langzaam opgang en je bloedsomloop wordt gestimuleerd. Hierdoor worden afvalstoffen van het lichaam sneller afgevoerd en word je immuunsysteem bevordert.
Word member van sauna.nl
- Je ontvangt een exclusieve members only actie
- Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
- De leukste inspiratie en wellnesstips
- De beste acties bij de mooiste wellnessresorts