Wellness
Het woord wellness is letterlijk een samenvoeging van wellbeing en fitness. Tegenwoordig betekent het voornamelijk het zoeken naar rust en het vinden van balans tussen lichaam en geest. Wellness is dus ook een dagje quality time voor jezelf. Een dag waarbij je alleen hoeft te genieten en de dagelijkse sleur eventjes los kan laten.
Zorg goed voor jezelf: ontdek de beste saunadeals
Oorsprong van wellness
Wellness is al eeuwenoud. Al in de tijd van Grieken en Romeinen waren er openbare badhuizen. Deze badhuizen werden ook wel 'thermen' genoemd. Een plek waar in eerste instantie mannen en vrouwen apart van elkaar naartoe gingen, later werd het mogelijk om samen naar het badhuis te gaan. De tijd heeft niet stil gestaan, door de jaren heen is er al erg veel veranderd in de wereld van de wellness. Vandaag de dag bestaat het uit een afwisseling van sauna's, baden, rustruimtes en inspirerende rituelen.
Eerste keer wellness
Je gaat voor het eerst naar de sauna, maar wat kan je nu precies verwachten? We leggen het je graag uit, zodat jij je goed kan voorbereiden op een dagje wellness bij jouw favoriete wellnessresort én volledig tot rust kan komen! Is de drempel voor een eerste wellnessbezoek te hoog om naakt te gaan? Wij hebben dé oplossing! Kies voor één van de badkledingdagen. Tegenwoordig hebben veel wellnessresorts badkledingdagen geïntroduceerd om ervoor te zorgen dat iedereen een dagje wellness kan beleven.
Word member van sauna.nl
- Je ontvangt een exclusieve members only actie
- Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
- De leukste inspiratie en wellnesstips
- De beste acties bij de mooiste wellnessresorts