Wellness met valentijn

Belang van een saunabezoek

Neem af en toe wat tijd voor jezelf, iets wat we in het drukke leven soms vergeten. Gedurende een dag heeft je lichaam en hersenen vele prikkels en stress te verwerken. Door regelmatig de sauna te bezoeken kan het zenuwstelsel kalmeren en de stress verminderen. Daarbij zorgt de warmte ervoor dat de spieren kunnen ontspannen. Maar waar is de sauna nog meer goed voor? Door na de hoge temperaturen in de sauna's af te koelen in de buitenlucht wordt je weerstand versterkt. De warmte van de sauna stimuleert de bloedsomloop, wat bijdraagt aan een betere zuurstofopname. Een dagje sauna is de perfecte manier om jezelf en je lichaam die welverdiende rust te gunnen.

Valentijnscadeau

Ben jij op zoek naar het perfecte cadeau? Geef een dagje sauna cadeau aan je geliefde of aan jezelf. Een dagje sauna zorgt ervoor dat je even tot jezelf kan komen en volledig kan ontspannen. Je bestelt namelijk al binnen enkele stappen één van de beste deals. Tijdens het bestellen kies je voor de optie ''Bestellen als cadeau voor iemand anders'. Hier kan je de gegevens van de ontvanger én de persoonlijke boodschap invullen. Rond de bestelling af en jouw sauna cadeau komt dan automatisch in de inbox van de ontvanger terecht. Bekijk onze exclusieve Valentijnsspecial en profiteer nu van maar liefst 50% korting op een dagentree. Verwen jij je geliefde of jezelf?

Sauna en afvallen

Hoewel dagje sauna een effectieve werking heeft op onze gezondheid, helpt het helaas niet om af te vallen. Je moet daarvoor namelijk meer calorieën verbranden dan je binnen krijgt. In de sauna verlies je wel veel vocht, waardoor het lijkt alsof je afvalt. Belangrijk is juist om dit vocht direct weer aan te vullen! Ga dus liever om een andere reden genieten van een dagje sauna, zoals ontspanning bijvoorbeeld!

sauna en afvallen

Een ideaal seizoen

Waarom wachten tot een warm seizoen om te genieten van een dagje wellness? Spring in de wereld van winter wellness en geef jezelf die welverdiende boost van warmte en ontspanning. Een hete sauna is als een knusse deken voor je lichaam en geest. Dus, trek je meest comfortabele badjas aan, nodig je saunamaatje uit en maak van je winter een ontspannen wellness-wonderland!"

Winter Wellness acties

Goede voeding

Tijdens een dagje sauna in de winter draait het niet alleen om het verwarmen van je lichaam, maar ook om het verwennen van je smaakpapillen. Het is het perfecte moment om jezelf te trakteren op heerlijk eten. Het kan een uitdaging zijn om de juiste voedingskeuzes te maken en voldoende te blijven drinken. Zorg vooral dat je geniet en let op voldoende vocht aanvulling van je lichaam. 

Sauna en lunch