• Vind de beste acties in één klik!
22

Dennensauna

De temperatuur van de dennensauna kan variëren van 65 tot 80°C. Ben je nieuwsgierig naar de daadwerkelijke temperatuur? Bekijk dan de thermometer die je vind aan de muur van de saunacabines. Stap binnen en kom helemaal tot rust onder het genot van de frisse dennengeur. 

Meer informatie

Bekijk de beste sauna aanbiedingen

  • Herfst Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    Thermen Holiday

    Herfst Sauna Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    Thermen Holiday, Schiedam
    €41,74 €25,95 -38%
  • Herfst Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    SpaSense

    Herfst Sauna Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    SpaSense, Geldrop
    €43,74 €27,95 -36%
  • Herfst Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    Elysium

    Herfst Sauna Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    Elysium, Bleiswijk
    €45,74 €29,95 -35%
  • Herfst Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    Veluwse Bron

    Herfst Sauna Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    Veluwse Bron, Emst
    €45,74 €29,95 -35%
  • Herfst Sauna Special
    Incl. Parfum d'interieur
    SpaWeesp

    Herfst Sauna Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    SpaWeesp, Weesp
    €41,74 €25,95 -38%
  • Sauna Avond Special
    SpaSense

    Sauna Avond Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    SpaSense, Geldrop
    €49,45 €32,95 -33%
  • Sauna Wellness Special
    Elysium

    Sauna Wellness Special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    Elysium, Bleiswijk
    €44,75 €29,50 -34%
  • Zen sauna special
    SpaWell

    Zen sauna special

    Geldig t/m 31 maart 2023
    SpaWell, Peize
    €41,70 €29,50 -29%

Invloed van geur

In de dennensauna komt de dennengeur je al snel tegemoet. Deze natuurlijke geur neemt je mee naar een rustgevende boswandeling, waardoor je volledig kan ontspannen. Sluit je ogen en ervaar de positieve invloed van geur.

23

Sauna en weerstand

Laat de dennengeur rustig op je inwerken en ervaar de krachtige werking van de dennensauna. De lucht wordt door deze saunageur gereinigd, waardoor je weerstand verbetert. Ook de warme temperatuur van de sauna draagt hieraan bij. Terwijl jij heerlijk ligt te ontspannen, is het lichaam hard bezig om de warmte te kwijt te raken. Hierdoor krijgt jouw stofwisseling een flinke boost.

26

Temperatuur verschil

Afhankelijk van welke sauna je binnenstapt, warmt je lichaam snel op. In de heetste sauna's gaat dit uiteraard wat sneller dan in die met een lage temperatuur. Nadat je volledig bent opgewarmd, is het belangrijk om ook weer af te koelen. Door de wisseling in temperatuur, wordt de bloedsomloop en het afweersysteem gestimuleerd, wat een positieve werking heeft op je gezondheid. 

Vrouw brengt creme aan op schouder tijdens wellnessritueel

Word member van sauna.nl

  • Je ontvangt een exclusieve members only actie
  • Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
  • De leukste inspiratie en wellnesstips
  • De beste acties bij de mooiste wellnessresorts 

Schrijf je in

Voor wie geschikt?

Een bezoek aan de dennensauna is voor iedereen geschikt. Luister goed naar je lijf en verlaat de sauna wanneer je het niet meer prettig vindt. 

Wij raden in alle situaties een saunabezoek af tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap. Je lichaam is extra kwetsbaar tijdens deze verhoogde temperaturen en dit kan effect hebben op de ontwikkeling van de baby. 

Dompel jezelf onder

Hoe fijn is het om even lekker te relaxen in een warm bad. Gezellig even bijkletsen of gewoon genieten van de natuur. Alles kan! Natuurlijk is het ook heerlijk tijdens een prachtige lente- of zomerdag om te ontspannen in één van de verwarmde baden. Zwem een rondje in een verwarmd zwembad of kom tot rust in het bubbelbad. Natuurlijk moet je niet vergeten dat je lichaam ook af en toe moet afkoelen. Dompel jezelf eens onder in een dompelbad. Verkoelend en een verfrissende afkoelmethode tijdens ieder seizoen.

Bekijk alle baden