Luisterboeksauna
De luisterboeksauna heeft een milde temperatuur tussen de 70 en 75°C. De perfecte temperatuur waarbij je heerlijk kunt ontspannen. Sluit je ogen, luister naar de verhalen en kom even helemaal tot rust. Een fijne toevoeging aan jouw saunadag.
Bekijk de beste sauna aanbiedingen
Kom tot rust
Luister naar de rustgevende verhalen in de luisterboeksauna en denk even aan helemaal niets anders. De ideale ruimte om echt even je gedachten te verzetten en alleen maar te genieten. Hoe fijn klinkt dat!
Sluit je ogen en geniet
Stap binnen in een verhaal en sluit je ogen terwijl je geniet van de warmte. De luisterboeksauna is, door zijn milde temperatuur, perfect om jouw saunaronde mee te beginnen. Focus je op het verhaal. Hierdoor hoef je echt even helemaal nergens mee bezig te zijn. Doordat het boek wordt voorgelezen, krijgt het verhaal een hele nieuwe extra dimensie.
Voordelen
De temperatuur in de luistersauna is niet al te heet. Ondanks de wat lagere temperatuur, heeft het veel positieve effecten op het lichaam. Jouw lichaam wil de warmte zo snel mogelijk kwijt, dit doet het door de bloedvaten te verwijden en te gaan zweten. Dit zorgt niet alleen voor afkoeling, maar zal ook afvalstoffen uit het lichaam afvoeren. Vergeet niet om na je saunabezoek, goed af te koelen.
Word member van sauna.nl
- Je ontvangt een exclusieve members only actie
- Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
- De leukste inspiratie en wellnesstips
- De beste acties bij de mooiste wellnessresorts
Voor wie geschikt?
Een bezoek aan de luisterboeksauna is voor iedereen geschikt. Luister goed naar je lijf en verlaat de sauna wanneer je het niet meer prettig vind. Hoewel de temperatuur van deze sauna wat lager is, is het wel verstandig om de tijd bij te houden via de zandlopers in de sauna.
Wij raden in alle situaties een saunabezoek af tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap. Je lichaam is extra kwetsbaar tijdens deze verhoogde temperaturen en dit kan effect hebben op de ontwikkeling van de baby.
Dompel jezelf onder
Hoe fijn is het om even lekker te relaxen in een warm bad. Gezellig even bijkletsen of gewoon genieten van de natuur. Alles kan! Natuurlijk is het ook heerlijk tijdens een prachtige lente- of zomerdag om te ontspannen in één van de verwarmde baden. Zwem een rondje in een verwarmd zwembad of kom tot rust in het bubbelbad. Natuurlijk moet je niet vergeten dat je lichaam ook af en toe moet afkoelen. Dompel jezelf eens onder in een dompelbad. Verkoelend en een verfrissende afkoelmethode tijdens ieder seizoen.